健康経営優良法人 新着情報

そこそこヨガとよぼよぼエクササイズとしゃきしゃき格闘技!

2022.06.09

4月には同じようなタイトルで
新しいスタイルになったルピナの健康プログラムについてお知らせしました…が
同じ内容でも取り組む年齢層が違うだけで、まったく違うものに見えるという!!!

キレのよいヤンググループによる格闘技系プログラムと
ミドルグループのそこそここなすヨガプログラム。
若干一名、青息吐息の者がおりますがwww
この蛙のように顔色も青ざめているM山さん、プログラム前に豪語していたといいます。
「ヨガなんて朝飯前、ちょこちょこっとこなしてやりまっさ!」
ヨガの世界の深さをその身をもって思い知ったようです。
そして瀕死×必死なオールドグループのエクササイズプログラム。
ラダーをつかった課題には
ちょっと後ろ向きになっただけで右も左もわからぬ状態に…!!!
今、自分が踏み出している足は自分のどちらの足なのか…非常に心許ない心持でした。
次回、同じ課題に取り組むときは
もう少し自分のイメージする動きと、足の動きが一致するようになりたいと切望した次第です…

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