経験値は体力を凌駕する…オールドグループの神髄。

新年度になって３回目の健康プログラムにて
とうとうオールドグループが秘めたるポテンシャルを開花させました…！！！
今回の課題はヨガだったのですが
自分自身の躯体のなかに眠る力を引き出すことができたのか
実に神々しいひとときを過ごすことができました。

ひとつひとつのポージングもぴしりときまり
静かな動きのなかにも、集中した呼吸音が聴こえてくるかのような
オールドグループのヨガプログラムです。

ヤンググループは
ラダーを用いたストレッチ（オールドグループが方向感覚を失ったアレ）や
卓球に汗を流し（サーブをキめる表情がとても楽しそう！）
ミドルグループは
格闘技系ストレッチで「えらい疲れてもうた…」となるくらい全身をつかい
６月のそれぞれの健康プログラムで汗を流しました。